Ik ben Cathalijn Wijnberg-Corsten, 41 jaar en moeder van Phileine (2012), Olivier (2013), Pieter (2016) en Fréderieke (2017). Samen met mijn man Floris en ons viertal woon ik in de Bilt. Nog steeds met een Brabants accent 😉

Oorspronkelijk ben ik opgeleid tot facility manager. Jarenlang werkte ik in de wereld van aanbestedingen en heb daarin vrijwel alle facetten gezien. Ik had echter jarenlang het ‘knagende gevoel’ dat ik niet deed wat ik ècht leuk vond. Niet ècht happy was met wat ik deed. En ik verloor bij ieder kind mijn baan waardoor ik keer op keer werkgevers moest overtuigen dat ìk de kandidaat was die het beste bij hun bedrijf paste.

Zo zat ik dus na de geboorte van Fréderieke met flinke bekkeninstabiliteit, rugklachten, een slijmbeursonsteking, extreme vermoeidheid en een flubberbuik op de bank. Ik was heel gelukkig met mijn 4 kindjes en heel erg trots dat mijn lijf 4 voldragen zwangerschappen en bevallingen had doorstaan. Maar met de gevolgen was ik echt niet blij…. Sporten lukte niet echt. Ik was zó moe, wist niet wat ik deed en boekte daardoor weinig resultaat. Bovendien verlangde ik naar meer kennis over een veilige en adequate manier om weer een fit en energiek lijf op te bouwen. Zodat ik weer lekker in mijn vel zou zitten en met energie alle ballen weer in de lucht kon houden.

Ik nam de beslissing: ik werd Personal trainer. Totaal het roer om. Ik ontwikkelde mezelf, werd sterker en energieker. Zo is My Private Gym ontstaan.

Er volgden twee pittige jaren vol studie, stage, scriptie, afstuderen, mijn gezin – en alles wat daar verder nog bij komt kijken. En daaruit rolde een eigen zaak. Het was geen makkelijke tijd en er waren regelmatig momenten dat ik op wilde geven. Maar wat ben ik blij en trots dat ik dat niet heb gedaan. My Private Gym voelt als mijn vijfde kind. Gelukkig een die ’s nachts goed doorslaapt 😉

My Private Gym straalt exact uit wie ik ben.

Vanuit mijn opleiding en ervaring geef ik je mijn volledige aandacht. Met een privé studio waarin je volledig jezelf kan zijn. Ik haal er zóveel voldoening uit om voor jou een plan te maken en te zien hoe jou dit steeds een stukje verder brengt. Op een prettige manier! Dit betekent zeker geen mietjes-training… maar ook ruimte voor plezier en humor. Ik motiveer en inspireer je om door te zetten en veerkrachtig te zijn waardoor je doelen behaald die blijvend zijn.

Naast personal training heb ik ervaring in het geven van groep-, small group- en circuittrainingen, het trainen van zwangere vrouwen en vrouwen die net bevallen zijn. Inmiddels heb ik verschillende vrouwen geholpen hun doelstellingen te behalen. Want als ik ergens van geniet dan is het anderen helpen het beste uit zichzelf te halen en weer fit en energiek door het leven te gaan.